Erfahrungen Wochenbett / Babyblues

Wochenfluss, Tränen und Milch - diese drei Dinge laufen im Idealfall während des Wochenbetts. So ist es uns immer wieder gesagt worden. Gleichzeitig auch: Zu viel Weinen ist es erst, wenn man sich selbst und/oder das Baby nicht mehr versorgen kann.

Situationen, in denen ich überfordert bin, gibt es auch. Geweint habe ich einige Male, weil unser kleiner Mann einfach nicht aufhören wollte zu weinen. Oder ich schlicht nicht wusste, warum er denn eigentlich weint. Oder aus Müdigkeit... Überfordert sein ist in Ordnung. Die Frage ist immer, wie man damit umgeht.

Ich denke, du hast Recht. Es wird zu wenig offen darüber gesprochen. Um so bewundernswerter finde ich es, dass du es so direkt tust!

Schuldgefühle hatte ich auch das ein oder andere Mal. Meist wegen Kleinigkeiten, manchmal wegen ein paar Gedanken. Meine Erklärung ist inzwischen, dass die Hormone mir oft einen Streich spielen. "Aber das müsste doch einfacher sein" - "Du als Mama musst doch dein Baby beruhigen können" - "Bei Papa war er in 5 Minuten still und ist eingeschlafen. Du hast ne Stunde nichts erreicht. Du kannst das nicht" - "Dein Baby wird von deiner Milch nicht satt" - Das sind so Klassiker, die mal aufgetreten sind. Vor allem das Gefühl, dem Baby nicht gerecht werden zu können, löst ab und an Schuldgefühle aus. Aber ich akzeptiere das. Habe mich da etwas reingelesen und für mich einen Weg gefunden, damit klar zu kommen. Ich darf auch mal Nerven verlieren. Ich darf überfordert sein. Ich darf weinen. So wie das Baby auch. Das geht vorbei. In etwa so beruhige ich mich dann. Für mich klappt es.

Das andere Thema mit dem Schock - Verliebtsein ... Bei mir war das auch nicht so direkt der Fall. Ich bekam einen Kaiserschnitt und war sehr damit beschäftigt, nicht unter der Anästhesie zu kollabieren. Ergo sehr verkopft alles. Ich war emotional weder offen noch in der Lage, mich auf den kleinen Schatz wirklich einzulassen. Das haben wir später nachgeholt. Aber zunächst war das Gefühl des "Ist das gerade Wirklichkeit?" bzw. dieses "Ah, und das ist jetzt mein Kind." sehr vorherrschend. Auch das ist unter den entsprechenden Umständen häufiger der Fall. Gefühl sind nicht rational, sie sind einfach. Das zu akzeptieren war für mich der erste Schritt.

Was auch immer nun bei dir ansteht ... Ich wünsche dir, dass du für dich deinen Weg findest, mit den Gegebenheiten klar zu kommen. Dann kannst du die Zeit auch genießen

(Sorry für den langen Text... Danke an alle, die ihn gelesen haben)