Erfahrungen Rund um die Damm-massage

Ich habe es zwar gehasst… Aber trotzdem jeden Tag gemacht, ab 4-5 Wochen vor dem ET. Ich fand es hilfreich, ein Gefühl für Dehnung und Druck zu bekommen und ich habe auch wirklich enorme Fortschritte bei der Dehnung geschafft und hatte bei den Geburten dann gar keine Bedenken mehr bzgl. der Austrittsphase. Letztendlich fand ich diese Phase bei allen 3 Geburten gar nicht schmerzhaft und ich hatte nie Geburtsverletzungen.
Ob es an den Massagen lag, weiß ich nicht. Aber es war gut, gewusst zu haben, dass ich getan habe, was ich konnte. Sonst hätte ich mir bei Verletzungen vielleicht Vorwürfe gemacht?