Schlafenszeiten reduzieren

Hallo,

in diesem Alter verkleinert sich oft schon der Gesamt-Schlafbedarf. Deshalb muss man da immer wieder mal Anpassungen vornehmen.

Wenn eure Kleine nachts fit ist, ist sie definitiv nicht müde genug. Zwar ist es normal, dass Babys nachts Durst haben, aber sie schlafen dann nach dem Trinken rasch weiter.

Ihr müsst also schauen, wo ihr etwas Schlaf weglassen könnt. Ihr könnt eure Maus entweder abends später ins Bett bringen, sie morgens früher wecken oder die Tagschläfe reduzieren. In diesem Alter schlafen viele Babys tagsüber nur noch einmal.

Natürlich macht man zunächst nur eine dieser Maßnahmen, nicht alle auf einmal. Diese eine dafür aber sehr konsequent. Und auch, wenn sie zunächst nicht zu helfen scheint. Es dauert etwa 7 bis 10 Tage, bis das Gehirn des Babys sich an den neuen Rhythmus gewöhnt hat. Vorher sieht es so aus, als täte sich nichts, das war bei uns auch so, man muss trotzdem fortfahren.

Zum Vergleich und damit ihr seht, wo ihr vielleicht einsparen könnt: In diesem Alter haben meine Kinder nur noch mittags 1,5 Stunden geschlafen. Morgens wurden sie um 7 Uhr geweckt, abends gegen 20 Uhr hingelegt. Mehr war nicht drin.

LG